To Overthinking Person

TO OVERTHINKING PERSON | Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera kepada pembaca blog ini.. First of all mengapa post ini ditulis? Post ini ditujukan kepada mereka yang mengalami masalah overthinking atau berfikir secara berlebihan.. Frankly speaking saya pernah mengalami fasa ini sekitar tahun 2000 ketika bekerja dengan majikan lama. Ianya berpunca dari beban kerja yang terlalu banyak hingga tiada masa untuk diri sendiri. Paling teruk sampai tak boleh tidur malam kerana memikirkan pelbagai perkara meskipun ia belum lagi terjadi. Berfikir secara berlebihan sebenarnya boleh mengganggu kualiti hidup.. Overthinking juga boleh menyebabkan anxiety. 

Finally selepas tukar tempat kerja baru dan belajar menangani masalah ini melalui pembacaan, alhamdulillah saya lebih bersemangat dan berada di mana saya berada sekarang..  

Think positif

Oleh itu, suka saya berkongsi di sini cara untuk menangani masalah overthinking: 

1. Berhenti bimbang tentang perkara yang anda tidak boleh ubah.

2. Kurangkan sikap ingin tahu yang tiada kaitan dengan diri kita.

3. Mudah memaafkan orang, ianya dapat memberi anda perasaan tenteram, tenang dan gembira. 

4. Jangan biarkan kenangan masa lalu yang menyakitkan hati anda terus mengganggu hidup. Sebaliknya, move on dan focus pada masa kini untuk mengelakkan perkara tersebut berulang. 

5. Buatlah sesuatu yang menggembirakan anda

6. Buat dan yakin dengan keputusan sendiri. 

7. Jangan takut untuk buat kesilapan, that's okay. Anda manusia biasa, namun belajar dari kesilapan tersebut. 

8. Kadang-kadang andaian anda salah jadi jangan kerap membuat andaian ianya akan membuat anda stress.

9. Biarkan otak anda berehat, kesihatan anda adalah kehidupan anda.

10. Berfikir perkara remeh-temeh adalah penyakit.

11. Berfikir berlebihan mengenai perkara yang sama akan menyebabkan anda lebih menderita dua kali ganda. 

MOTIVATION QUOTES TENTANG OVERTHINKING

1. Your focus determines your reality.” – Qui-Gon Jinn

2. Worrying is like paying a debt you don’t owe.” – Mark Twain

3. “If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or things.” – Albert Einstein

4. “The more you overthink the less you will understand.” – Habeeb Akande

5. “There is nothing either good or bad but thinking makes it so.” – William Shakespeare

6. “The sharpest minds often ruin their lives by overthinking the next step, while the dull win the race with eyes closed.” – Bethany Brookbank

Akhir kata, tak perlu terlalu memikirkan tentang apa yang akan berlaku esok. Ianya di luar kawalan kita. Fokus pada perkara yang kita boleh kawal. Kekal positif. Enjoy today. Doa yang baik-baik untuk hari mendatang, semoga yang baik juga akan datang kepada kita.

Setakat ini sahaja perkongsian saya kali ini. Sehingga kita berjumpa lagi di post akan datang. Thank you for reading & have a great day!

Regards,

Read More

Bercuti & Menginap Di M Boutique Hotel Station 18 Ipoh

BERCUTI DAN MENGINAP DI M BOUTIQUE HOTEL STATION 18 IPOH | Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera kepada pembaca blog ini.. Semoga pembaca dan rakan bloggers beroleh kesejahteraan dan dipermudah segala urusan.. Lately banyak perkara berlaku dan banyak tugas yang perlu diselesaikan, so penat this month tapi bila teringat blog belum update terus curi masa semata-mata untuk post cerita bercuti di Ipoh yang hampir outdated.. Demi kenangan, haruslah saya kongsi di sini.. 

Al-kisah, semasa cuti Hari Kemerdekaan end of last month, we went to Ipoh for Jalan-Jalan Cari Makan.. really not me sebab saya sejenis tak suka berjalan jauh semasa public holiday ditambah pula cuti sekolah.. I don't like hassle of traffic jam.. tapi itulah demi mencipta kenangan untuk anak since Arief school break, saya redah juga.. We were so excited before going.. Iyalah orang tak pernah jejak ke Ipoh.. 

Welcome to Ipoh

Kami keluar rumah dari Seremban takde laa awal sangat sebab check in pun pukul 3.00 petang, sempatlah breakfast mee kari dan nescafe panas di Bandar Ainsdale sebelum bertolak. Keluar susur Ipoh, singgah pula di Restoran Pakcik Wong - Makanan Cina Muslim, terletak di pekan Tambun.. Semua tu hasil carian di website, last minute prepared!

Sekitar pukul 2.45 petang, kami tiba di tempat penginapan iaitu M Boutique Hotel Station 18 Ipoh. Booked hotel pun last minute, so dapat apa yang ada, tak pernah menginap di Boutique Hotel sebelum ni so dapatlah pengalaman baru.. 

M Boutique Hotel Station 18 Ipoh

Banyak hotel fully booked saya pun be prepared for disappointment, I don't expect too much.. Ini pun saya booked Premier King tapi pihak hotel tukar saat akhir sebelum saya checked-in, katanya ada masalah maintenance. Bilik terpaksa downgraded ke Superior Queen Room, hurrrmm takpe laa janji ada tempat menginap. 

Hotel exterior

Parking in the public parking space outside the hotel, pada mulanya saya fikir agak risky juga tapi mujur pihak hotel ada sedia guard malam hari.. tentang tempat letak kereta pun ada cerita, nanti saya kongsi sebelum penutup post ini.. 

Lobi hotel

Urusan checked-in smooth sebab kami tiba awal.. Alhamdulillah tak sia-sia pilih hotel ni sekadar transit untuk jalan-jalan cari makan. Hotel hanya walking distance dari AEON Station 18 Ipoh, at least ada tempat untuk shopping, makan atau tengok movie.. 

Hotel lobby

Inilah hiasan dalaman M Boutique Hotel Station 18 Ipoh..

Hotel lobby

Entrance

Waiting area

M Boutique

M Boutique

Leisure section

Hotel lif

Hotel lif

Welcome to M Boutique Hotel 

Tempat #ootd

#ootd decor

Overall hotel ni unik.. tapi ada cerita.. Bila saya selesai booked hotel ni, saya baru study tentang hotel ni.. Baca review dari website dan Google search mengenai pengalaman pengunjung yang pernah bermalam di situ.. Tiba-tiba saya terpandang komen berikut di Google review.. Komen tentang bilik 207 yang horror..

Room 207

Google review

Kata orang nasi dah menjadi bubur, dah booked pun sebelum baca review tersebut so tawakkal saja.. Saya sempat bertanyakan perkara tersebut kepada front desk semasa check-in, diaorang beritahu ianya sekadar comment dari unhappy customer. So saya abaikan komen itu asalkan bukan saya yang tinggal dalam bilik tersebut. Dalam hati cuak juga sebenarnya.. Alhamdulillah sepanjang menginap di sana nothing strange, malah saya boleh katakan kami tidur sangat nyenyak ditambah hujan renyai-renyai sepanjang malam.. On top of that, tak perlu risau bangun awal untuk breakfast sebab tiada breakfast di hotel ini..

Laluan ke bilik hotel

Ruang santai untuk bersembang

Bilik gosok pakaian dan air masak

Oh ya, saya tempah bilik nombor 203 dan 204.. Bilik ketiga dan keempat dari ruang santai so senang untuk ambil air masak.. Ini pula bilik tempat kami menginap.. 

Room 203

Superior Queen Room

Bilik termenung

Bilik mandi

Ruang menulis

Telefon

Safety box

Chiller

Sofa santai

Tv

Next day, check out around 11.30 pagi sebab kami breakfast di AEON Station 18.. Masa masuk barang ke dalam kereta, kami tak sangka dapat surat kompaun tempat letak kereta.. aisyehhhh lupa nak bayar parking, padahal apps dah download dan siap-siap top-up duit dalam tu.. hurrrrmmm dari bayar RM4.00 terpaksa bayar kompaun RM15.00.. haish! Itulah cerita tentang parking hotel tadi..

Bertolak dari hotel, tiba-tiba kereta rasa tak selesa, ada bunyi pelik di bahagian tayar.. Saya sejenis risau sebab perjalanan masih jauh.. Dibuatnya kereta rosak tengah jalan, agak menyusahkan.. So we decided to check mencari punca masalah.. Maka menuju ke kedai tayar.. Syukurlah kedai tayar reliable terletak tak jauh dari hotel untuk check mana datangnya bunyi pelik tersebut..

Megat Kedai Tayar

Setelah diperiksa, terdapat masalah pada gandar tayar depan hingga mengikis bahagian tepi tayar.. Tayar terpaksa ganti baru sebab dah keluar dawai, adoi oi!.. Tak memasal ganti tayar baru dua-dua bahagian demi keselamatan sepanjang perjalanan.. Untuk ganti bahagian major terpaksa tunggu sparepart so tak boleh buat on the spot.. Kami ambil keputusan buat di Seremban. 

Walau tak sedap hati, selesai saja urusan di kedai tayar, perjalanan diteruskan ke Canning DimSum, al-maklum penggemar dimsum mesti tak akan lepaskan peluang makan di sini.. Beriya rujuk map, bila tiba, hampa sebab terlalu ramai manusia.. Kami perlu tunggu antara 1 jam ke atas untuk dapat meja.. Jika ada pilihan lain, menunggu lama bukan sayalah.. Lagipun dengan keadaan kereta begitu, risau pula jika bertolak lewat..

Restoran Canning DimSum

Hanya mampu ambil gambar signboard sebagai kenangan.. huhuhu. Memandangkan tiada rezeki makan di Canning DimSum, saya search lokasi lain.. Saya jumpa Greentown DimSum Cafe yang terletak di Greentown Avenue.. Alhamdulillah ada rezeki lunch makan dimsum di Ipoh..

Selesai makan tengahari tanpa berlengah kami meneruskan perjalanan pulang ke Seremban.. Around 7.00pm tiba di rumah setelah menempuh jam sepanjang perjalanan disebabkan hujan renyai dan ada  beberapa kemalangan kecil di lebuhraya..

Begitulah cerita bercuti, dispite the disappointment tak dapat tinggal hotel 5 stars dengan kereta problem, we had so much fun.. syukur semua berjalan lancar. Tak sangka akhirnya saya berjaya hadapi percutian dengan keadaan begitu.. Ianya satu cabaran yang agak membanggakan untuk diri sendiri juga, hehehe..

Okay, nak tanya Hari Merdeka lepas you alls pergi mana? Share-lah cerita..

Regards,

Read More