Cara Mengatasi Rasa Malas

CARA MENGATASI MALAS | Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera kepada semua pembaca blog ini.. Minggu ini saya cuti hingga tahun baru 2024. Walau sedang bercuti tetapi masih ada tugasan pejabat yang perlu diselesaikan dari rumah sehari dua ini. Cuti panjang kali ini saya tiada plan ke mana-mana sebab hassle, maklumlah cuti sekolah ditambah pula baru lepas cuti sambutan Chirstmas, tentu ramai orang di sana-sini.. So perancangan awal saya hanya menghabiskan masa dengan membaca buku selain membuat rutin harian di rumah. 

Don't put off until tomorrow what you can do today

Masa luang yang ada sangat sesuai untuk membuat segala aktiviti yang sudah lama tertangguh sebelum ini disebabkan kesibukan dengan tugasan di pejabat. Frankly speaking ada masanya saya dilanda rasa malas sebab mental exhausted jadi secara tak langsung fizikal pun ikut sekali malas. So untuk overcome rasa malas ni saya cari buku motivasi yang boleh membantu saya mengatasi keadaan ini. Jadi saya terpanggil untuk kongsi tips berdasarkan apa yang telah saya baca. 

Ringkasan yang dipetik dari buku "Do It Today: Overcome Procrastination, Improve Productivity, and Achieve More Meaningful Things" ditulis oleh Darius Foroux. Cara mengatasi kemalasan menurut Darius Foroux seperti berikut:

Do It Today

1. Jangan suka berlengah (procrastination)

Masalah utama bila dilanda malas. Perangai suka berlengah bukan sekadar malas tapi berpunca dari sikap atau perasaan risau, selalu fikir tentang kesempurnaan secara keterlaluan. Cari punca dan tetapkan matlamat yang jelas terhadap perkara yang ingin kita capai selain tetapkan matlamat khusus yang boleh dicapai. Mempunyai hala tuju yang jelas dapat memberikan motivasi dan meningkatkan produktiviti.

2. Bahagi tugasan mengikut kumpulan kecil.

Tugasan yang besar membuatkan kita rasa terbeban dan inilah punca kenapa suka bertangguh. Bahagi tugasan kepada kumpulan yang lebih kecil supaya boleh diurus dan kita dapat fokus untuk menyelesaikannya satu demi satu. Take a small step everyday adalah lebih baik dari tak buat apa-apa..

3. Jangan suka tangguh ke hari "esok"

Biasakan diri untuk buat kerja / tugasan dalam hari yang sama walaupun tugasan yang mengambil masa selama 5 minit. Buat segera!

4. Atur tugas mengikut keutamaan

Tentukan tugas mana yang paling penting dan utamakan terlebih dahulu. Caranya dengan buat senarai tugasan atau gunakan planner untuk membantu kita kekal teratur dan fokus.

5. Ketepikan segala gangguan

Kenalpasti apa yang boleh mengganggu tugas kita. Kalau saya sudah tentu my phone.. so jauhkan dari ruang kerja supaya tidak mengganggu tumpuan kita.

6. Rancang rutin harian, lakukan dengan bertanggungjawab

Wujudkan rutin harian yang merangkumi aktiviti / tugasan yang ingin kita buat. Rancang rutin harian boleh mengurangkan keletihan kita berfikir membuat keputusan dan mudah untuk memulakan sesuatu.

7. Raikan kemajuan diri sendiri

Bila sesuatu kemajuan telah berjaya dilakukan, raikan pencapaian sendiri. Tak kiralah kecil atau besar sesuatu pencapaian itu. Cara ini dapat meningkatkan motivasi diri. Mudah sebenarnya untuk raikan kemajuan diri sendiri. Kalau saya keluar makan cari makanan favourite atau minum coffee overpriced pun sudah memadai.

8. Hargai diri sendiri

Bersikap baik kepada diri sendiri dan terima bahawa setiap orang mempunyai saat-saat malas. Tak perlu kecewa kerana rasa malas, tetapi sentiasa ingatkan diri sendiri dan perlahan-lahan menggalakkan diri kita untuk mulakan langkah mengatasi sikap malas. Malas secara berterusan tak jadi apa malah merugikan diri sendiri.

Okay, tips ini boleh apply kepada semua golongan.. Agak-agak mula rasa malas sekurang-kurangnya ingat mana-mana tips di atas. Mengatasi rasa malas adalah sesuatu yang mencabar tapi kalau kita ada keazaman dan usaha benda mustahil pun boleh kita capai. 

Setakat ini sahaja perkongsian saya kali ini. Sehingga kita berjumpa lagi di post akan datang. Thank you for reading & have a great day everyone!

Regards,

Read More

Menginap di Sunway Putra Hotel Kuala Lumpur

MENGINAP DI SUNWAY PUTRA HOTEL KUALA LUMPUR | Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera kepada pembaca blog ini.. Banyak post masih lagi tertangguh termasuklah post untuk review Hotel Sunway Putra Kuala Lumpur ini..

Sunway Putra Mall Hotel 

Al-kisah pada 13 Oktober 2023 lalu saya dan keluarga menginap di Sunway Putra Hotel Kuala Lumpur kerana ada urusan di World Trade Centre. Sunway Putra Hotel ini terletak bersebelahan WTC. Ia merupakan kali pertama saya menginap di hotel ini. 

Reception

Dari saat saya tiba, saya telah disambut dengan kakitangan yang mesra yang tak sabar-sabar untuk membantu saya dengan proses check-in. Lagi satu saya perasan hotel ini banyak console table..

Console table di lobi

Console table di ruang lif

In terms of persekitaran hotel, my first impression memang ingat hotel ni buruk sebab hotel lama walaupun bertaraf 5 bintang.. Tapi tak sangka lobi hotel besar dan mewah, secara tak langsung sangkaan saya meleset sama sekali, bukan seperti yang dibayangkan ya saudara-saudari.. 

Console table

.. dan console table lagi..

Selesai check-in dan dapat kunci saya terus menuju ke bilik yang terletak di tingkat 22.. 

Console table sebelum ke bilik

I love this painting

Saya booked bilik jenis Deluxe untuk 2 hari 1 malam.. Hotel ini juga menawarkan pelbagai pilihan bilik untuk memenuhi keperluan dan pilihan tetamu yang berbeza. Sebelum menginap di mana-mana hotel, seperti biasa saya suka baca review dan study facilities yang ditawarkan oleh pihak hotel bagi menjamin keselesaan and worth every penny.. 

Deluxe room

Apabila buka pintu bilik, saya terkesima dengan warna gold dan keadaan susunatur bilik yang cantik. Bilik itu sendiri luas, bersih dan menarik. Katil selesa dan kemudahan yang disediakan boleh dikira sebagai berkualiti tinggi, menjadikan penginapan saya juga selesa. 

Working table

Sofa

Family area

Ini pula pemandangan dari balcony. Ketika ini cuaca agak berjerebu, jadi pemandangan luar agak kurang jelas..

Kuala Lumpur City Centre

Ini pula pemandangan pada waktu malam..

Night view

Sambil duduk termenung di balcony bolehlah nyanyi.. "terpesona.. aku terpesona.." ditemani bunyi train putra LRT yang lalu di bawah sana..

Okay sambung cerita.. Lepas check-in, rehat sebentar kemudian kami keluar mencari makanan untuk late lunch.. Keistimewaan hotel ini ianya mempunyai pusat membeli-belah iaitu Sunway Putra Mall yang bersambung, boleh di-access melalui Level 4. Konsep begini saya suka, so sambil menginap boleh shopping.. mudah untuk tetamu membeli-belah tanpa perlu meninggalkan hotel.

Level 4 access to mall

Sunway Putra Mall

Tiba di Level 4 terus masuk ke food court Sunway Putra Mall.. 

Sunway Putra Mall food court

Bukan itu sahaja keistimewaannya, dari segi lokasi, Sunway Putra Hotel Kuala Lumpur terletak di lokasi utama dengan akses mudah menggunakan pengangkutan awam melalui station Putra LRT ke tempat tarikan utama seperti KLCC dan ke pusat membeli-belah Bukit Bintang. Strategic sangat..

 Then the next day, seawal 7.30 pagi kami turun ke lobi untuk breakfast..

Coffee house

Jika kita menginap di sesebuah hotel, breakfast adalah satu perkara yang diambil kira oleh setiap tetamu.. Begitu juga semasa saya menginap di hotel ini, bufet sarapan pagi di Coffee House hotel ini menawarkan pelbagai jenis menu tempatan dan antarabangsa. 

My table

Saya agak berpuas hati dengan hidangan yang disediakan.. Banyak pilihan dan makanan boleh kata sedap. Kakitangan di Coffee House sentiasa sedia membantu dengan sebarang permintaan khas.

Noodles stall

Bread and pastry

Indian food

Vadei and chickpea

Terlupa ambil gambar makanan yang dimakan dari awal.. Gambar makanan hanya mampu ambil gambar vadei dan chickpea iaitu makanan penutup sebelum meneruskan urusan seterusnya.

Okay selesai cerita penginapan selama 2 hari.. Masa untuk check-out dan bayar parking fee. Macam mana untuk dapatkan parking percuma? Tips dia, jika anda menginap di hotel ini pastikan ambil tiket manual, jangan guna Touch n Go.. 

Complimentary Hotel Parking notice

Baca notis Complimentary Hotel Parking di atas.. Tetamu yang ingin mendapatkan free parking kena ambil ticket dan pihak hotel akan verified ticket tersebut semasa check-out di reception. Kalau tidak tetamu akan menanggung kos parking selama mereka menginap di hotel.. 

Parking rate

Secara keseluruhannya, saya recommend Sunway Putra Hotel Kuala Lumpur terutama kepada sesiapa dari luar yang ingin melawat Kuala Lumpur. For me perkhidmatan terbaik, kemudahan pun bagus dan lokasi yang strategic sesuai untuk weekend getaway. 

Okay, setakat ini sahaja perkongsian saya kali ini. Sehingga kita berjumpa lagi di post akan datang. Thank you for reading & have a great day everyone!

Regards,

Read More

Trip Penang For Food Hunting Naik ETS Train

TRIP PENANG FOR FOOD HUNTING NAIK ETS TRAIN | Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera kepada semua pembaca blog ini. Rindu.. rindu serindu-rindunya untuk menulis.. Lama tak jenguk blog disebabkan keadaan tak mengizinkan. Salah satu sebab baru tukar department so jadual belum teratur dan masih dalam proses menyesuaikan diri. A lot has happened lately, banyak juga yang ingin dikongsi dan diabadikan dalam blog ini.. tapi tunggulah saya kongsi satu persatu okay..

Untuk cerita #throwback pertama, Trip Penang for food hunting menaiki ETS Train bersama office mate pada 7 Oktober 2023 lalu. Ini pertama kali pengalaman saya naik ETS ke Penang, dan pertama kali juga travel long distance bersama office mate. 

KL Sentral

Sebenarnya plan asal bulan Ogos 2023 lalu tapi terpaksa ditangguhkan sebab clash dengan PRU ke-15 so postponed ke Oktober 2023. Perasaan memanglah excited tapi agak nervous, risau apa yang dirancang tak ikut seperti yang diharapkan.

Ruang menunggu KTM

Seawal 6.15 pagi jumpa di meeting point, kemudian menaiki kereta dari Seremban ke KL Sentral. Perjalanan pergi kami berlima naik ETS Gold class dari KL Sentral ke Butterworth. Pergi awal sebab kena standby 30 minit sebelum berlepas.  

Tiba di KL Sentral terus ke Tingkat 1 bahagian perlepasan KTM. Lebih kurang 30 minit masa menunggu, kakitangan KTM akan bawa semua penumpang ke bahagian perlepasan keretapi ETS.

APA BEZA ETS PLATINUM & ETS GOLD

Dua jenis keretapi ETS dari KL ke Butterworth:

ETS Platinum - 7 hingga 8 hentian

- Dapat snek percuma 

ETS Gold - 10 hentian

- Tiada makanan ringan percuma

ETS GOLD DARI KL KE BUTTERWORTH 

ETS Gold Train

ETS Gold Train

Bila dapat masuk ke perut train, lega yang amat sebab boleh duduk dengan selesa. 

MENAIKI FERI KE GEORGETOWN

Tiba di Butterworth kami berjalan menuju ke Terminal Feri Sultan Abdul Halim. Kami sengaja ambil trip menaiki feri untuk merasai pengalaman baru.

To Ferry Terminal  

Manusia agak ramai ketika ini but I got no choice terpaksa redah juga untuk memastikan tak terlepas trip feri.

Terminal Feri Sultan Abdul Halim

Pemandangan dari dalam feri

Sesekali naik feri seronok juga. Tapi tak seronok waktu menunggu dan berebut dengan penumpang lain.. Pemandangan dalam feri juga menarik.

Keluar dari feri menuju ke Georgetown

Tempoh masa perjalanan dengan feri mengambil masa lebih kurang 20 minit untuk sampai ke Georgetown.

Tunggu Grab

Tiba di perhentian terus booked Grab car. Sepanjang berada di sana kami ambil Grab. Mudah dan waktu menunggu juga tak lama. 

Dalam kereta

Kereta Grab pertama yang dinaiki untuk makan tengah hari di Restoran Hameediyah, selesa untuk kami berlima.

MAKAN TENGAH HARI DI RESTORAN HAMEEDIAH

Tak ke Penanglah kalau tak merasa Nasi Kandar di restoran famous ni. Terbayang-bayang kuah banjir, sotong goreng dan lauk-pauk lain sejak berada dalam kereta tadi. Al-maklum perjalanan jauh bertolak awal pagi, tentu perut pun lapar berteriak minta tolong..

Beratur di Hameediyah Restaurant

Seperti yang dijangka, ramai orang beratur di luar restoran. Cuaca ketika itu agak panas.. Namun kerana sepinggan Nasi Kandar sanggup bertahan, beratur di tepi kedai sehingga sampai giliran kami.

Hameediyah Restaurant Penang

Lega bila bilangan orang beratur semakin susut.

Restoran Hameediyah Penang

Teruja bila giliran kami hampir tiba.. Oleh kerana ruang kedai yang sempit, tuan kedai hanya membenarkan 2 orang sahaja masuk untuk membuat pesanan.

Sotong goreng Restoran Hameediyah

Semasa beratur tadi, sempat kumpul menu so tak susah bila buat pesanan. Agak hiruk-pikuk sebab orang ramai beratur dan waktu membuat pesanan juga agak tergesa-gesa. Itu belum lagi 'pujukan' untuk menambah lauk yang agak pricey.. 

Prawn - RM50.00 each

Sotong Goreng : RM48.00

Nasi lauk ayam kampung + sayur bendi 

Nasi lauk ayam kampung + sayur kobis

Nasi semua 5 pinggan, lauk ayam kampung semua sama kecuali sayur sahaja yang berbeza. Overall puas hati sebab akhirnya dapat juga makan tengah hari di Hameediyah Restaurant.  

MENGINAP DI FAT MONA

Next lepas makan ambil Grab menuju ke tempat penginapan. Tempat penginapan booking via Airbnb lokasi di Jalan Macalister.

Fat Mona

Tempat penginapan selesa dilengkapi 2 bilik fully furnish. Setiap bilik ada bilik air. 

Ruang tamu

No smoking

Sofa di ruang tamu

Bilik pertama

Bilik kedua

Dapur

Swimming pool

Cafe

Rumah ini menjadi tempat penginapan kami selama 2 hari 1 malam..

MAKAN MALAM DI MORE BY ARANG COFFEE

Selesai solat, berehat dan bersihkan diri, kami terus pesan Grab car ke More by Arang Coffee yang terletak di Menara Livingston, Jalan Argyll. 

MORE by Arang Coffee

Siang tadi kenyang dengan nasi kandar jadi malam kami decided untuk minum coffee dan had a light dinner. Cafe ni berkonsepkan western. 

MORE by Arang Coffee

Mango smoothie for me 

Fabulous beef salad

Salted Egg French Fries

Nachos

Puas bersembang, habis makan kami ke Padang Kota Lama untuk mengambil angin malam.

 

AMBIL ANGIN MALAM DI PADANG KOTA LAMA

Padang Kota Lama

Unfortunately, tiada apa-apa yang menarik di Padang Kota Lama melainkan tempat orang memancing ikan dan tempat keluarga membawa anak-anak kecil bersiar-siar.

SINGGAH ZUS COFFEE

Kami pun called Grab car untuk pulang ke tempat penginapan. Dalam kereta semasa perjalanan ke tempat penginapan, terasa ingin minuman sejuk. End-up kami suruh uncle Grab berhenti di ZUS Coffee yang terletak tidak jauh dari tempat penginapan, just walking distance.  

ZUS Coffee Jalan Macalister

Balik ke tempat penginapan berjalan kaki.. Eloklah sebab masing-masing menapau air sejuk kannn.. Penat berjalan ada sesi mengopi pula sebelum tidur.

SARAPAN DI RESTORAN KAPITAN

Seawal 7.00 pagi terus bersiap dan panggil Grab car untuk breakfast di Restoran Kapitan, Chulia Street. 

Restoran Kapitan Penang

Saya pesan roti canai kosong dan teh tarik. 

Roti canai dan teh tarik

Masjid Kapitan Keling

Cantik masjid yang terletak di hadapan Restoran Kapitan ini. Warna bangunan restoran ini juga tak kurang menarik, warna merah..

PENANG STREET ART DI ARMENIAN STREET

Lepas puas lepak di Restoran Kapitan, kami berjalan kaki ke Armenian Street.. Ianya seperti exercise membakar lemak selepas makan sambil ambil gambar kenangan sampai puas..

Boy on the bike

Mural dari besi

Mural

Bonsai

Coffee Pastries Cakes

Taman

World Heritage Building Penang

Armenian Street Heritage Hotel

Berjalan dari Armenian Street menuju ke Pasar Chowrasta.

BELI BUAH TANGAN DI PASAR CHOWRASTA & JERUK MADU PAK ALI

Sebelum check-out hari kedua, kami membeli buah tangan di Pasar Chowrasta. Memandangkan kami menaiki ETS maka tak perlulah beriya membeli.

Pasar Chowrasta

Penang jute bags

Jute bags

Membeli beg baru untuk bawa buah tangan.. 

Jeruk Madu Pak Ali

Jeruk madu Pak Ali jangan lupa.. Itu untuk saya..

MAKAN DI KESUM ART RESTAURANT

Sebelum pulang ke tempat penginapan, kami singgah di Kesum Art Restaurant terletak di Jalan Masjid Kapitan Keling.

Kesum Art Restaurant

Suka dengan deco Kesum Art Restaurant ini sebab unik dan cozy.

Kesum Art Restaurant interior

Sesuailah dengan konsep Art Restaurant.

Menu

About Kesum Art Restaurant

Interior

Bihun soto + air chrysanthemum 

Serabai

Makanan lain selain dalam gambar : sambal sotong,  air sirap selasih, sambal paru

Lepas makan di Kesum Art Restaurant kami pulang ke tempat penginapan untuk kemas beg dan check-out.

PERJALANAN BALIK NAIK ETS PLATINUM

Perjalanan balik agak berbeza dari KL ke Butterworth. Dari tempat penginapan kami ambil Grab car terus ke KTM Penang Sentral. Perjalanan balik kami dari Butterworth ke KL kami ambil ETS Platinum.

KTM Penang Sentral

Kami sampai awal, so masa menunggu agak lama.

ETS Platinum Train

Satu kelegaan bila dapat masuk train, rasa sejuk aircond.. 

ETS Platinum meal

Train mula bergerak, tak lama kami disajikan dengan snek dan nasi.

ETS Meal

Sepanjang perjalanan mendung dan hujan sekali-sekala, masa tu teringatlah moment yang dilalui semalam.. Memang it's (just) not me macam tak percaya saya ada stamina jalan jauh dan menghadapi orang yang ramai. Bila dapat duduk dengan tenang barulah rasa penat badan dan kaki.. Perjalanan balik tak terasa lama.. Tiba di KL Sentral, ambil kereta di ruang tempat letak kereta NuSentral dan pulang ke Seremban. Sampai di Seremban, suami masing-masing setia menanti isteri mereka yang sudah hampir 2 hari tak berjumpa hehehe. 

Begitulah cerita Trip Penang For Food Hunting Naik ETS Train. Disebabkan masa yang terhad jadi tempat makan pun terhad juga.. Kepada pembaca mungkin boleh kongsi tempat-tempat makan lain yang menarik so boleh dijadikan rujukan untuk pengalaman akan datang. 

Setakat ini sahaja perkongsian saya kali ini. Sehingga kita berjumpa lagi di post akan datang. Thank you for reading & have a great day everyone!

Regards,

Read More