9 Tips Penting Untuk Ibu Mengawal Emosi

Article dari Mimi Rahim ini menarik perhatian saya ketika scroll Facebook pagi ini. Apabila dihayati perkongsian tips untuk ibu mengawal emosi sangat membantu ibu-ibu di luar sana (termasuk diri saya sendiri) menguruskan emosi seharian terutama sekali ketika kita berada di rumah menguruskan keluarga semasa pandemic ini. Saya copy paste dan abadikan di sini sebagai rujukan.

Tips Penting Untuk Ibu Mengawal Emosi

Antara tips nak jaga hati kita sendiri, nak jaga mental kita untuk sentiasa best kat rumah dan orang sekeliling seperti anak, suami, kawan juga selesa dengan kita di musim pendemik:

1. Mandi sebelum subuh - Niat supaya Allah ringankan seluruh anggota kita dan doa supaya kita ikhlas buat amal, baru kita tak merungut. Hati pun senang. Mandi dan memakai wangi-wangian, mulakan hari dengan segar.

2. Siapkan plan/susun kerja seharian sebelum subuh - Siapkan jadual kita seharian, jadual realistik yang kita boleh ikut. Wajib masukkan waktu rehat untuk diri sendiri walaupun setengah jam. Waktu terbaik ialah setengah jam sebelum masuk waktu solat Zohor.

3. Selepas subuh jangan tidur - Ini cara untuk panjangkan hari kita. Tidur satu jam, rugi satu jam. Dalam satu jam, mak-mak dah boleh siap masak, siapa basuh kain, siap kemas dapur. Tertinggal satu jam, kelam kabut seharian.

4. Kurangkan bermedia sosial - untuk perkara yang sia-sia. Scroll Instagram sejam tak terasa padahal masa sejam yang berkualiti boleh digunakan bersama anak, sangat cukup untuk simpan memori best dalam bank memori anak. Jadi unfollow perkara yang sia-sia.

5. Fokus Perbaiki Diri - Duduk rumah, fokus untuk perbaiki diri. Lihat kita yang lepas, lihat salah kita. Belajar ubah, setiap hari tulis perkara yang dah berjaya kita ubah & apa perancangan kita untuk ubah lagi. Contoh : Tahun lepas saya azam nak mandi sebelum subuh, tampal kat cermin, berjaya amal 40 hari baru buka dan buang dengan rasa syukur - walaupun sekadar mengubah tabiat mandi jer pun..

6. Sedekah setiap pagi - Sedekah setiap hari untuk hadirkan rasa syukur dengan nikmat yang kita perolehi iaitu cara syukur dengan memberi. Memberi tak semesti dengan duit, share ilmu, share resipi memasak atau apa-apa perkara yang ada kebaikan & manfaat untuk orang lain. 

7. Senyum - Senyum pada semua, senyum pada diri sendiri, senyum dengan hati yang ikhlas. Bila anak buat hal, terus senyum dan istighfar. Pasti hati kita tenang.. 

8. Bersenam - Orang yang biasa bersenam akan tau perbezaannya. Bersenam sangat membantu kecerdasan kita. Cuba bersenam dengan banyakkan solat sunat. Bersenam sebelum subuh, solat sunat taubat, solat tahajud, sunat hajat & istiqarah. 

9. Berkata baik atau diam - Kalau kita rasa perkara yang kita nak cakap itu akan buatkan orang sakit hati, cuba tahan... sebab akibatnya bukan hati orang jer sakit, kita juga akan sakit hati. Tak boleh berkata yang baik, lebih baik diam dari berkata-kata. 

Rumah kita bukan jadi syurga lagi kalau semua orang nak menang bercakap kerana panggilan Allah pada ahli syurga “Wahai jiwa yang tenang…..” 

يَٰٓأَيَّتُهَا ٱلنَّفْسُ ٱلْمُطْمَئِنَّةُ 

Arab-Latin: yā ayyatuhan-nafsul-muṭma`innah 

Terjemah: Hai jiwa yang tenang. — Quran Surat Al-Fajr Ayat 27

Regards,

Read More

Sitemap Tutorial

Hari ini baru sempat meluangkan masa membantu rakan update blog perniagaannya. Masalah blognya ialah akaun Adsense has been approved tapi iklan tak muncul dalam blog walaupun dah letak coding. Okay, bila dapat green light untuk inspect blog seseorang, laju sahaja jari-jemari ini membantu. Al-maklum memang minat saya mencabar diri menyelesaikan sesuatu masalah tentang blog. Saya suka mencabar diri untuk uji pengetahuan saya walaupun kaedah penyelesaian trial and error.

Sitemap Tutorial for Blogger blog

Selesai sudah masalah Adsense tadi, so sementara tunggu iklan  Adsense muncul, saya pun mencari 'kekurangan' lain yang ada di blognya.. Ahaa jangan salah tafsir dengan maksud 'kekurangan' tapi cuba menambaihbaik lagi blognya mengikut ilmu yang saya ada. Kebetulan Sitemap page masih belum ada, so saya pun create Sitemap blog tersebut. 

Apa sitemap?

Sitemap ialah blueprint laman web / blog anda yang membantu enjin carian, mencari, mengesan dan mengindeks semua kandungan laman web / blog anda. Sitemap juga memberitahu enjin carian halaman mana di laman web / blog anda yang paling penting. 

Dari sini menguji pengetahuan saya.. Mulalah tercari-cari dan puas mengingat kembali step by step how to create a sitemap. Rujuk dari satu tutorial ke satu tutorial. Akhirnya berjaya.. Untuk pengetahuan XML Sitemap adalah salah satu antara perkara penting dalam SEO (Search Engine Optimiser) dalam sesebuah website atau blog. 

Jadi, saya tunjuk di sini step by step tutorial cara buat sitemap di Blogger.com sebagai rujukan akan datang kepada diri sendiri juga supaya tak terhegeh-hegeh lagi mengingati step..

Sitemap

CREATE XML SITEMAP for Blogger Blog

Bagi memaparkan semua peta laman (all posted articles) kita perlu ke website ini.

Sitemap Generator

Masukkan url blog anda (contoh : https://yourblogurl.blogspot.com) rujuk gambar di atas. Kemudian click Generate Sitemap. 

Bila XML Sitemap ready akan keluar seperti ini:

XML Sitemap

2. Copy keseluruhan XML Sitemap. Login Blogger Dashboard -> Settings.

3. Cari bahagian Crawlers and indexing. Enable custom robots.txt dan Enable custom robots header tags.

4. Paste XML Sitemap code di bahagian Custom robots.txt.

5. Then, Save.

CARA LETAK HTML SITEMAP PAGE DI Blogger.com

1. Login ke Blogger akaun, click di bahagian Pages -> New Pages.

Sitemap Page 

2. Letak tajuk page : Sitemap

3. Tukar ke HTML view

4. Masukkan code berikut :

<script type='text/javascript'>

var postTitle = new Array();
var postUrl = new Array();
var postPublished = new Array();
var postDate = new Array();
var postLabels = new Array();
var postRecent = new Array();
var sortBy = "titleasc";
var numberfeed = 0;

function bloggersitemap(a) {
    function b() {
        if ("entry" in a.feed) {
            var d = a.feed.entry.length;
            numberfeed = d;
            ii = 0;
            for (var h = 0; h < d; h++) {
                var n = a.feed.entry[h];
                var e = n.title.$t;
                var m = n.published.$t.substring(0, 10);
                var j;
                for (var g = 0; g < n.link.length; g++) {
                    if (n.link[g].rel == "alternate") {
                        j = n.link[g].href;
                        break
                    }
                }
                var o = "";
                for (var g = 0; g < n.link.length; g++) {
                    if (n.link[g].rel == "enclosure") {
                        o = n.link[g].href;
                        break
                    }
                }
                var c = "";
                if ("category" in n) {
                    for (var g = 0; g < n.category.length; g++) {
                        c = n.category[g].term;
                        var f = c.lastIndexOf(";");
                        if (f != -1) {
                            c = c.substring(0, f)
                        }
                        postLabels[ii] = c;
                        postTitle[ii] = e;
                        postDate[ii] = m;
                        postUrl[ii] = j;
                        postPublished[ii] = o;
                        if (h < 10) {
                            postRecent[ii] = true
                        } else {
                            postRecent[ii] = false
                        }
                        ii = ii + 1
                    }
                }
            }
        }
    }
    b();
    sortBy = "titledesc";
    sortPosts(sortBy);
    sortlabel();
    displayToc();
}

function sortPosts(d) {
    function c(e, g) {
        var f = postTitle[e];
        postTitle[e] = postTitle[g];
        postTitle[g] = f;
        var f = postDate[e];
        postDate[e] = postDate[g];
        postDate[g] = f;
        var f = postUrl[e];
        postUrl[e] = postUrl[g];
        postUrl[g] = f;
        var f = postLabels[e];
        postLabels[e] = postLabels[g];
        postLabels[g] = f;
        var f = postPublished[e];
        postPublished[e] = postPublished[g];
        postPublished[g] = f;
        var f = postRecent[e];
        postRecent[e] = postRecent[g];
        postRecent[g] = f
    }
    for (var b = 0; b < postTitle.length - 1; b++) {
        for (var a = b + 1; a < postTitle.length; a++) {
            if (d == "titleasc") {
                if (postTitle[b] > postTitle[a]) {
                    c(b, a)
                }
            }
            if (d == "titledesc") {
                if (postTitle[b] < postTitle[a]) {
                    c(b, a)
                }
            }
            if (d == "dateoldest") {
                if (postDate[b] > postDate[a]) {
                    c(b, a)
                }
            }
            if (d == "datenewest") {
                if (postDate[b] < postDate[a]) {
                    c(b, a)
                }
            }
            if (d == "orderlabel") {
                if (postLabels[b] > postLabels[a]) {
                    c(b, a)
                }
            }
        }
    }
}

function sortlabel() {
    sortBy = "orderlabel";
    sortPosts(sortBy);
    var a = 0;
    var b = 0;
    while (b < postTitle.length) {
        temp1 = postLabels[b];
        firsti = a;
        do {
            a = a + 1
        } while (postLabels[a] == temp1);
        b = a;
        sortPosts2(firsti, a);
        if (b > postTitle.length) {
            break
        }
    }
}

function sortPosts2(d, c) {
    function e(f, h) {
        var g = postTitle[f];
        postTitle[f] = postTitle[h];
        postTitle[h] = g;
        var g = postDate[f];
        postDate[f] = postDate[h];
        postDate[h] = g;
        var g = postUrl[f];
        postUrl[f] = postUrl[h];
        postUrl[h] = g;
        var g = postLabels[f];
        postLabels[f] = postLabels[h];
        postLabels[h] = g;
        var g = postPublished[f];
        postPublished[f] = postPublished[h];
        postPublished[h] = g;
        var g = postRecent[f];
        postRecent[f] = postRecent[h];
        postRecent[h] = g
    }
    for (var b = d; b < c - 1; b++) {
        for (var a = b + 1; a < c; a++) {
            if (postTitle[b] > postTitle[a]) {
                e(b, a)
            }
        }
    }
}



function displayToc() {
    var a = 0;
    var b = 0;
    while (b < postTitle.length) {
        temp1 = postLabels[b];
        document.write("");
        document.write('<div class="post-archive"><h4>' + temp1 + '</h4><div class="ct-columns">');
        firsti = a;
        do {
            document.write("<p>");
            document.write('<a " href="' + postUrl[a] + '">' + postTitle[a] + "");
            if (postRecent[a] == true) {
                document.write(' - <strong><span>New!</span></strong>')
            }
            document.write("</a></p>");
            a = a + 1
        } while (postLabels[a] == temp1);
        b = a;
        document.write("</div></div>");
        sortPosts2(firsti, a);
        if (b > postTitle.length) {
            break
        }
    }
}

</script>

<script src="http://www.yourblog.blogspot.com/feeds/posts/summary?alt=json-in-script&max-results=9999&callback=bloggersitemap" type="text/javascript"></script>

5. Tukar bahagian warna orange ke url blog anda.

6. Bahagian kanan Page Settings : click Options -> Readers comments : Don't allow, hide existing.

7. Click Publish.

8. Letak url Sitemap di Menu blog anda. Siap!

Ini cara saya okay. Sesiapa antara blogger hebat yang tahu cara lain, boleh tinggalkan link di ruangan komen. Kita boleh bertukar-tukar ilmu tentang blogging.

Itu sahaja post berkenaan Sitemap Tutorial. Semoga membantu kepada yang memerlukan.

Happy Blogging!

Regards,

Read More